Meditación Védica

  ¿Necesitas liberar estrés del sistema nervioso, estar más conectado y presente?
Consíguelo en este curso de 3 encuentros para aprender a meditar.

MINDFULNESS + MEDITACIÓN + MANIFESTACIÓN

¿Qué es?

Es una Meditación que tiene sus orígenes en la filosofía del Yoga y los textos Védicos.
Esta herramienta libera estrés del sistema nervioso, te ayuda a estar presente y desarrolla tu capacidad de manifestación.

Técnica que conduce a estados de relajación y descanso profundo. Luego se traduce en más energía, inteligencia y creatividad en tu vida.

El objetivo es desplegar tu pleno potencial.

Pilares:

1) Mindfulness + Breathwork.

2) Meditación con tu Mantra personal.

3) Manifestación y relajación.

Beneficios:

-Libera estrés del sistema nervioso.

-Más capacidad de estar presente y enfocado.

-Más claridad mental.

-Optimización  del funcionamiento del cerebro.

-Mayor productividad laboral y académica.

-Dormir mejor y más descanso.

-Menos ansiedad.

-Menos ataques de pánico.

-Disminuye las enfermedades.

-Fortalece el sistema inmunológico.

-Aumenta la inteligencia creativa.

-Más memoria y capacidad de concentración.

-Más energía y vitalidad.

No es necesario tener experiencia previa para aprender a Meditar.

Servicios:

Curso de Meditación Védica. Presencial y Online.
Encuentros de Meditación grupal
Cursos para empresas, organismos o grupos.
Retiros.

Jazmín Llovet es Instructora de Meditación Védica.